Historia de un gordo

Es lo que represento, no lo que soy.

Esta frase qué puede ser difícil de entender solo viene a decir que a pesar de estar gordo en este momento, he decidido poner en practica el remedio más viejo que existe para solucionarlo... cuidar la boca y hacer ejercicio... XD

Por supuesto esto no se puede hacer al tuntun, para la primera parte de la ecuación me he dirigido a un endocrino, con quien justamente hoy he tenido la primera visita. Tras un examen exhaustivo de mi caso, así como de mi condición física presente, ha visto rápidamente el problema... ¡como mucho!

Tal y como me lo ha explicado (y puedo corroborar qué es cierto) soy un enfermo, como un alcohólico, siguiendo con el ejemplo planteado por él. Un enfermo qué tiene un monstruo en la cabeza que me dice qué coma como válvula de escape para todas mis ansiedades y estreses.

La solución, rápida y eficaz (supongo), puedo comer de todo.... pero debo controlar las CANTIDADES. El pan solo en desayuno, como mucho 3 rodajitas y acompañadas en todo momento de pechuga de pavo o algo similar. Tres comidas importantes al día (desayuno, comida y cena) y entrehoras nada de nada (solido) como mucho; agua, una infusión, café solo o cortado o refresco "light" y ya esta, nada de sólidos, ni siquiera una pieza de fruta, que va de postre en la comida y cena.

Siguiendo con el ejemplo esto es así, porque a un alcohólico no puedes decirle que se tome una copita de vino a media mañana, ya que acabaría con la botella a morro, pues mi caso es el mismo, no puedo dar a ese "monstruo" la oportunidad de ingerir más alimento del qué corresponde. Así que, de acuerdo, me pongo a ello con fuerza y aprovechando esa misma fuerza he decidido abrir esta entrada para qué no lo olvide el próximo día y recuerde cual es mi objetivo.

Para la segunda parte de la ecuación, me he decantado por apuntarme la semana pasada a un gimnasio que esta a escasos 200 metros de mi oficina. Si, se que tengo un polideportivo precioso donde vivo y si, soy socio de ese mismo polideportivo, pero he decidido dejar de engañarme. Siempre me decía "El lunes empiezo" o "Seguro que la próxima semana estoy más animado para subir", mentira, mentira y mil veces mentira. El lunes llegaba y se iba, la "próxima semana" llegaba y se iba. Y yo rara vez subía al gimnasio. El verdadero problema es qué yo me levanto todos los días a las 6:30 para ir a trabajar y llego a casa unas 12 horas después, es decir en la horquilla 18:30 - 19:00. La inmensa mayoría de las veces llegaba cansado y por ello decía que subiría otro día.

Pero ahora eso ha cambiado, para bien. Hablando con unos compañeros, descubrí este gimnasio y ahora de lunes a jueves he empezado a ir los mediodías, y esto es maravilloso, porque a esa hora todavía estoy con energías y hacer ejercicio genera endorfinas, cuales como me ha dicho el endocrino, entre otras cualidades tiene las siguientes:
- mejora tu animo.
- mejora tu descanso nocturno.
- reduce los ronquidos.
- reduce el ansia.
- mejora la concentración.

Y como están mis compañeros, pues tampoco me falla la voluntad para ir.

Pues bien, he empezado un viaje qué seguramente sera duro y en algunos momentos me harán flaquear, pero  se qué finalmente llegare al objetivo y ese día me reiré de todo el camino andado viendo como...

 esto...                        se convierte, una vez más, en esto... 

Peso inicial: 138,1 Kg

Saludos!!!!!

Soy más de lo qué aparento. Toda la fuerza y energía del mundo están en mi interior

PD: Próxima cita, 19 de Febrero.

Así si se trata a un cliente

Así si. Sin tonterías, ni excusas, ni milongas. Directo al grano y a la solución del problema. Así da gusto... pero me estoy adelantando a mi propia entrada. Os pondré en antecedentes...

El lunes 3-Dic realice un pedido en Amazon de un móvil LG, hasta aquí todo normal. Recibí una pronta respuesta en mi bandeja de entrada indicando qué recibiría el dispositivo vía MRW el viernes día 7. Como podréis observar todo de los más sencillo y eficaz, pero por fin llegamos al viernes y la cosa empieza a complicarse.

El dispositivo no llega el día previsto, pero teniendo qué estábamos sumergidos en un "puente laboral" y qué el susodicho móvil debía de venir desde Alemania, pues oye, como qué uno puede entender qué ese retraso sea natural e incluso lógico, ya qué una de las reglas no escritas de la logística, es qué los pedidos se retrasan y mucho, y eso hay que aceptarlo, en un cierto % (porcentaje para los de la ESO) de los casos.

Bien, el lunes llegó y se fue igual de raudo y vació. El martes no supuso ninguna variación en mi estatus, de loco ansioso por el pedido, y del mismo modo qué el lunes, me abandono cual amante despechado. Y por fin llegamos al miércoles. Armado de valor, decido ponerme en contacto con Amazon para intentar resolver esta situación o al menos conocer algo más acerca del estatus del pedido, del qué lo único que sabia era que estaba en transito y qué aún no había llegado ni siquiera a MRW.

Primer escollo... ¿como hago para contactar con Amazon?. En mi ignorancia, mi amigo MMO sale a mi rescate y me pasa el link (enlace o ruta web para los de la ESO) a la pagina de ayuda. ¡Gracias Socio! primer escollo solventado... ale hop!!!

Esta pagina de ayuda esta muy bien preparada,.Dispone de un formulario rápido y fácil de usar donde puedes indicar con mucho acierto tú problema.

Entre los métodos de contacto tienen el de "llámanos", y este método que es el qué yo he usado es un total acierto. Muchas veces, a través de un chat no puedes explicarte todo lo bien que quisieras, y el E-mail, dependiendo de la urgencia, puede no resultar lo suficientemente veloz para tranquilizar tus nervios. Pero pulsando "llámanos" obtenemos la panacea (para los de la ESO "Remedio o solución capaz de solventarlo o arreglarlo todo").

Lo único que se debe hacer es poner el número de teléfono y acto seguido (cuestión de segundos) una operadora de Amazon se pone en contacto contigo para solucionar el problema indicado.

Pues bien, como iba contando el miércoles me puse en contacto con una señorita, llamada Natalia, qué me trato con gran educación, paciencia y sentido del humor. Al final quedamos en qué en caso de no recibir el móvil ese mismo miércoles, llamara el jueves (AKA ayer) a primera hora para qué me enviaran un reemplazo lo antes posible.

Ayer, deje qué el día transcurriera tranquilo, y hoy a primera hora he llamado de nuevo a Amazon. Tras hablar con otra señorita, de nombre Katherine, me ha atendido con la misma alegría y educación qué su compañera y ya esta el reemplazo de camino.

Desde aquí, mi más sincera enhorabuena a Amazon... como decía inicialmente... ¡¡¡ ASÍ SI!!!

PD: Gracias a MMO por el titulo de la entrada y por animarme en todo el recorrido. Gracias socio!

Ventajas e inconvenientes del Futuro

Vivimos en el futuro. Nadie puede negarlo. El problema es que a pesar de que no lo podemos negar, el obsceno intento por detener su avance por parte de muchos sectores y sobre todo del gobierno es alarmante.

¿Cuantos de vosotros utilizáis, hoy en día, "Correos" para enviar cartas ordinarias?

Utilizamos el email, o el wassap, o el g-talk o cualquier otra variante electrónica de mensajería instantánea, y sabemos que el mensaje, con sus adjuntos ha llegado a Rusia, a Japón  a Colombia, a China o a la Cochinchina. El mundo lo asumió, los servicios de correo lo asumieron, modificaron sus roles y adaptaron sus negocios a las nuevas tendencias... y a nadie se le cayeron los anillos por ello.

¿Cuantos de vosotros utilizáis, hoy en día, una cámara con carrete de "32" fotos?

Utilizamos el smarthphone, o las cámaras digitales con memorias SD de 32 GB y sabemos que no se desvelaran si la luz impacta contra la memoria y que una vez lo enchufemos a nuestro PC automáticamente tendremos las mil y una fotos que nos hemos hecho este ultimo fin de semana con motivo de las fiestas de "San quiero y puedo". El mundo lo asumió, las empresas de revelado de fotos lo asumieron, modificaron sus roles y adaptaron sus negocios a las nuevas tendencias... y a nadie, una vez más, se le cayeron los anillos por ello.

Supongo que con estos dos ejemplos prácticos y sencillos nos podemos hacer una idea de por donde voy, y que realmente no hace falta que ponga mas ejemplos para plasmar de un modo cristalino mi critica, pero, permitirme que aplique mi lógica maquiavélica a otro ejemplo que últimamente ronda mi cabeza.

La educación y las tablets....

Hoy en día una familia se gasta de media 650€ por hijo y año, en coste de material escolar, y libros, 650 €!!. Mi idea es la siguiente. Cada familia se compra una tablet para su hijo, sin animo de hacer propaganda, hoy en día tenemos la Nexus 7 por 250€ (16 GB) si mal no recuerdo. Esa tablet se capa para que solo acepte los programas de ofimática y aritmética que sean necesarios, la inmensa mayoría de ellos gratuitos, y a partir de aquí  todos los libros se introducen en el mismo en formato i-book, pdf, word, etc... los libros en este formato por lo general son tremendamente baratos, hasta un cuarto o menos de su precio en papel.
Ventajas:
- Ahorro para la familia.
- El niño puede llevar todos los apuntes sin deslomarse.
- Si se olvida de alguna asignatura la puede descargar en el colegio.
- Los profesores pueden repartir las materias mas fácilmente.
- Ahorro de papel.
- Las erratas en los libros se pueden corregir
- El material es mas apto para el reciclaje.
- ¿He comentado, que dada nuestra actual coyuntura es una ventaja el menor desembolso para las familia?

Inconvenientes:
- El "negocio" de las papeleras queda tocado.
- El "negocio" de las empresas de libros didácticos que sacan versiones nuevas cada año, queda obsoleto.

Este futuro y sencillo método de enseñanza se utiliza con éxito en otros países, pero el querer mantener métodos obsoletos, nos hunden en el barro como una ancla inexorable. Seguro que a mi idea le faltan muchos flecos y mas vueltas de tuerca que aun tiovivo, pero me parece que captáis la idea de por donde voy.

Las tecnologías existen para hacernos la vida más fácil y productiva, ¿entonces porque no utilizarla en toda su expresión?...

... sin duda no se nos caerán los anillos por querer lo mejor para nuestro futuro.